Hartige flensjes met groenten, gerookte kip en Kerrie Ananassaus

Name: Hartige flensjes met groenten, gerookte kip en Kerrie Ananassaus
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Overig Europees
Ingredients: 75 g bloem; 250 ml melk; 1 ei; 1 el vloeibare margarine; 100 g roerbakgroenten (fijn gesneden); 100 g gerookte kipreepjes; 2 el Calvé Kerrie-Ananas Saus

Flensjes met groenten, gerookte kip en Calvé Kerrie ananassaus, wat een heerlijke afwisseling na al die gerechten met alleen maar vlees. En wat een feest om het in een gourmetpannetje klaar te maken.

Porties

4 servings
Bereidingstijd

5 Minutes
Eetmoment

5 Minutes

Ingrediënten

75 g bloem
250 ml melk
1 ei
1 el vloeibare margarine
100 g roerbakgroenten (fijn gesneden)
100 g gerookte kipreepjes
2 el Calvé Kerrie-Ananas Saus

Amount per Serving

Title	Amount per Serving
Eiwit	208.19 kcal
Vet	8.84 g
Onverzadigd vet	1.81 g
Suikers	5.01 g
Vezels	3.08 g
Natrium	129.27 mg

Bereidingswijze

Roer van de bloem met de melk, het ei en een snufje zout een beslag zonder klontjes.
Gourmetten: Verhit een beetje vloeibare margarine in twee gourmetpannetjes.
Schep in het ene pannetje een lepeltje flensjesbeslag en bak het flensje aan beide kanten licht bruin.
Schep in het andere pannetje wat groenten en bak ze een paar minuutjes. Zo nu en dan omscheppen. Voeg anderhalve eetlepel gerookte kipreepjes toe en bak ze even mee.
Laat het flensje op een bord glijden, verdeel de groenten met kip erover en schep er een lepeltje Calvé Kerrie Ananassaus over.